มะรุมแคปซูล มี 2 ขนาดมิลลิกรัม  ดังนี้

1. แคปซูลขนาดเล็ก 350 มิลลิกรัม : สำหรับผู้ที่รับประทานยายาก ไม่สะดวกที่จะรับประทาน แคปซูลขนาดใหญ่     

วิธีรับประทาน ครั้งละ 3-4 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง เช้า-กลางวัน-เย็น  (สำหรับผู้ที่ไม่มีโรค และต้องการป้องกันโรคต่างๆ  รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล   วันละ 2 ครั้ง  เช้า และ เย็น )

2. แคปซูลขนาดใหญ่ 500 มิลลิกรัม : เป็นแคปซูลขนาดใหญ่   สำหรับผู้ที่รับประทานยาง่ายปกติ จะได้ปริมาณมะรุมแบบเต็มๆ และ จะคุ้มกว่าขนาด 350 มิลลิกรัม  

วิธีรับประทานครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง เช้า-กลางวัน-เย็น  (สำหรับผู้ที่ไม่มีโรค และต้องการป้องกันโรคต่างๆ  รับประทาน ครั้งละ 2 แคปซูล  วันละ 2 ครั้ง  เช้า และ เย็น )

หมายเหตุ : การรับประทานมะรุม จะทำให้ปัสสาวะบ่อย และ เป็นยาระบายอ่อนๆ ทำให้ขับถ่ายดีขึ้น ( สำหรับผู้ที่ธาตุอ่อน สามารถลดปริมาณการรับประทานลงได้ )

     www.moringaherb.com