สูตรล้างพิษ และลดน้ำหนัก ไปในตัว
สูตรนี้ทำแบบวันเว้นวันไปจนครบ 1 สัปดาห์นะคะ นอกจากจะช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายแล้ว ยังช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินได้อีกด้วยค่ะ สุขภาพก็ดีตามไปด้วยนะคะ
* กินซุปผักโขม หรือซุปมันฝรั่งใส่มะเขือเทศ ใส่หอมหัวใหญ่ ไม่ใส่เนื้อสัตว์เลย 1 ถ้วย ในมื้อเช้าและเย็น
* ส่วนมื้อกลางวันกินผลไม้สดหรือผักสดแช่เย็นๆ กรอบๆ จิ้มน้ำสลัด
* กินสูตรนี้วันเว้นวัน คือวันที่ 1, 3, 5 , และ7
* กินโจ๊กหรือข้าวต้มกับจับฉ่ายในมื้อเช้าและเย็น กลางวันกินเกาเหลาใส่ผักเยอะๆ 1 ชาม ถ้าไม่ชอบให้กินข้าวต้มไก่หรือข้าวต้มปลาก็ได้
* กินสูตรนี้วันที่ 2, 4 และ 6 ค่ะ