Optifast - Dessert Chocolate

ประเภทของว่าง รสช็อคโกแลต 1 แพคมี 8 ซอง มีไฟเบอร์สูง และ Glycemic index (GI) ต่ำ

 อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมสูงจากออสเตรเลีย ยืนยันจากรีวิวกว่า 650+ ความเห็น

http://www.productreview.com.au/showitem.php?item_id=2347

ผลิตภัณฑ์ของ Optifast มีคาร์โบไฮเดรต, กรดไขมันที่จำเป็น และมีโปรตีนสูง ซึ่งจะช่วยรักษามวลร่างกายของคุณในขณะที่คุณกำจัดไขมันออกไปจากร่างกาย ซึ่งได้รับการศึกษาจากคลินิคอย่างแพร่หลายมากว่า 30 ปี ว่าปลอดภัยต่อการควบคุมน้ำหนัก

วิธีทำ

ผสม Optifast 1 ซองกับน้ำเย็น 200ml และเขย่าให้เข้ากัน แล้วแช่ในตู้เย็นประมาณ 5 นาที หรืออาจจะเพิ่มน้ำแข็งตอนเขย่าก็ได้ หลังจากนั้นก็ตักทานได้เลยค่ะ หลังจากเปิดควรทานภายใน 24 ชั่วโมงนะคะ

วิธีทาน

ทานแทนอาหารมื้อหลัก มื้อละ 1 ซอง อาจจะทานแทนอาหาร 1, 2 หรือ 3 มื้อต่อวันก็ได้ค่ะ

* ควรทานเครื่องดื่มแบบไม่มีแคลอรีหรืออาหารที่มีแป้งต่ำควบคู่

* ควรทานผักและผลไ้ม้ในแต่ละวันเพิ่มเติม

ข้อควรระวัง

- ควรใช้ในคนที่มีค่า BMI มากกว่า 30

- หรือใช้ในคนที่ BMI มากกว่า 27แต่มีโรคแทรกซ้อนทางการแพทย์ เช่น โรคอ้วน คอเรสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง หรือโรคเบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน

- ไม่เหมาะกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ทารก เด็ก หรือคนชรา