ความหมายของ SEO (Search Engine Optimization)

ความหมายของ SEO (Search Engine Optimization)การทำ SEO (Search Engine Optimization) เป็น การตลาดอิเล็กทรอนิกส์ ชนิดหนึ่ง ซึ่งก็คือ เป็นหลักการหรือเทคนิคต่างๆ ในการปรับปรุง เว็บไซน์ เพื่อที่จะทำให้ เว็บไซต์ ติดอันดับต้นๆ ในส่วนของผลลัพธ์ของการค้นหา ทางด้านซ้าย (Natural Result) ของเว็บเสิร์ชเอนจิ้น ด้วยคำค้นด้วยคีย์เวิร์ด ที่มีความเกี่ยวข้องกับสินค้า หรือว่าข้อมูลต่างๆ ของเว็บไซต์เรา ไม่ว่าจะเป็น Google, MSN, Yahoo ซึ่งเป็นเสิร์ชเอนจิ้นหลักๆ ที่คนทั่วโลกนิยมใช้ในการค้นหาข้อมูล

หลักการตลาดของ SEO (Search Engine Optimization) เป็นการตลาดบนโลกอินเทอร์เน็ต ที่ผู้ที่ทำ การตลาดอิเล็กทรอนิกส์ จะต้องมีความอดทน เนื่องจาก การทำ SEO นั้นต้องใช้เวลาและความชำนาญ ของผู้ที่มีความรู้ทางด้านนี้ด้วย นอกจากนี้ยังต้องมีการ ติดตามความเคลื่อนไหว ข้อกำหนด ข้อเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของเสิร์ชเอนจิ้น (Search Engine Update) อยู่ตลอดเวลาเพื่อจะได้ปรับหรือแก้ไข ในส่วนต่างๆ ของเว็บไซต์เราเอง ที่สำคัญในการทำ SEO นั้นระยะเวลาในการติดอันดับ ในเสิร์ชเอนจิ้นนั้น เราไม่สามารถที่จะควบคุมได้ บางครั้งอันดับอาจจะขึ้นหรือลง ดังนั้นต้องมีความเข้าใจถึงหลักการ ในการจัดอันดับของ เสิร์ชเอนจิ้น แต่ละชนิดชนิด บวกกับประสบการณ์ของผู้ที่ ทำ SEO ด้วย

หลัก การตลาดอิเล็กทรอนิกส์ ในการทำ SEO ก็เพื่อที่เว็บไซต์จะได้รับ Traffic จากผู้ที่ใช้เสิร์ชเอนจิ้นในการค้นหาข้อมูล เพราะยิ่งเว็บไซต์อันดับสูงๆ ก็จะส่งผลต่อการคลิกมากขึ้น และเป็นที่รู้จักมากขึ้นทำให้เกิดยอดขายเป็นต้น.

SEO มีประโยชน์อย่างไร

คุณประโยชน์ของ SEO ที่ไม่อาจจะปฎิเสธได้
หลังจากที่ท่านได้นำ SEO ไปใช้และได้เห็นเว็บไซต์ของตัวเองปรากฎอยู่ในอันดับต้นๆ ของผลการค้นหาภายใน Search Engine หรือจะยังไม่เห็นก็ตาม แต่นั้นก็เป็นจุดมุ่งหมายของเจ้าของเว็บไซต์ทุกคน 
และการที่เจ้าของเว็บไซต์ได้นำ SEO ไปใช้จะเข้าใจถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการทำ Search Engine Optimization อย่างแท้จริง ดังนั้นวบทความต่อไปนี้เราจะมากล่าวถึงประโยชน์ของการทำ SEO ให้เพื่อนๆได้ทราบกัน

SEO มีประโยชน์อย่างไร 8 คุณประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธ Search Engine Optimization

1.การสร้างลูกค้าด้วยค่าใช้จ่ายที่ประหยัด

อย่างที่ทราบกันอยู่ว่าเราไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายแต่อย่างใดในการที่จะทำ ให้ Search Engine มาอินเด็กซ์เว็บไซต์ของเรา และถ้าหากเว็บไซต์ของเราทำ SEO อย่างถูกต้องแล้วก็ยิ่งจะทำให้เราได้รับผู้เยี่ยมชมที่สามารถกลายเป็นลูกค้า ของเราได้อย่างง่ายดายโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายแต่อย่างใด ในขณะที่คนอื่นอาจจะต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากต่อเดือนเพื่อลงโฆษณาบน Sponsored Links ไม่ว่าจะเป็น Google, Yahoo หรือ MSN

2.ค่าใช้จ่ายที่คงที่

ค่าใช้จ่ายในการทำ Search Engine Optimization จะเป็นอะไรที่ค่อนข้างคงที่ ซึ่งในบางครั้งการทำ SEO ในช่วงแรกนั้นจะมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง แต่พอผ่านขั้นตอนแรกไปแล้ว หลังจากนั้นก็จะเป็นขั้นตอนของการบำรุงรักษาอันดับ ค่าบริการสามารถลดลงได้ แต่ในทางกลับกัน การลงโฆษณาแบบ Paid-Search จะค่อนข้างเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
     
3.ช่วยสร้าง Brand Visibility

เพื่อนๆลองนึกดูนะครับว่า ถ้าหากเพื่อนๆค้นหาด้วยคีย์เวิร์ดคำว่า “ประกันชีวิต” บริษัทประกันภัยชื่อดังต่างๆ ก็จะปรากฏขึ้นมาภายในหน้าแรกของ Google ยิ่งถ้าเป็นเว็บไซต์ของเพื่อนด้วยแล้วละก็ Brand ของเพื่อนๆก็จะปรากฏต่อสายตาผู้ค้นหาเป็นจำนวนมาก และสำหรับบริษัทอื่นๆ ที่ไม่ได้อยู่ภายในหน้าแรกนั้นหากต้องการที่จะอยู่ในหน้าแรกของ Google ก็ต้องซื้อโฆษณาในรูปแบบ PPC ซึ่งค่อนข้างที่จะแพงถ้าหากเป็นคำที่มีการแข่งขันสูง

4.ช่วยทำให้เกิดเป็นมาตราฐานและสามารถเข้าถึงได้ของเว็บไซต์

การที่เราจะสร้างเว็บไซต์ให้เป็นที่ชื่นชอบต่อ Search Engine นั้นต้องอาศัยการปฏิบัติอย่างถูกต้อง เนื่องจาก Robots/Crawler นั้นสามารถสังเกตเห็นถึงข้อผิดพลาดของโค้ดได้ เพราะฉะนั้นแล้วการตรวจสอบความถูกต้องของโค้ดนั้นจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อ SEO และประโยชน์ที่จะตามมานั้นก็คือจะช่วยทำให้เว็บไซต์ของเราเป็นมาตราฐานมาก ขึ้นและสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้นเช่นกัน

5.ช่วยทำให้เกิด Repeat Business

ลูกค้าส่วนใหญ่ที่มาจาก Search Engine โดยส่วนมากค่อนข้างจะใช้บริการเว็บไซต์ของคุณในระยะเวลาที่ยาวนานกว่า ซึ่งนั้นก็หมายถึงเราสามารถที่จะเพิ่มจำนวนลูกค้าประจำเว็บไซต์ของคุณได้ ด้วยการทำ Search Engine Optimization

6.ช่วยสร้างลูกค้าใหม่

การค้นหานั้นเกิดจากความต้องการของผู้เยี่ยมชม เพราะฉะนั้นแล้วผู้เยี่ยมชมที่มาจาก Search Engine โดยส่วนมากจะมีความสนใจในสินค้าหรือบริการ และถ้าหากเว็บไซต์ของเราแสดงเนื้อหา ข้อมูลที่พวกเขาต้องการ การที่พวกเขาเหล่านั้นจะเปลี่ยนเป็นลูกค้าประจำคนใหม่ของคุณนั้นก็มีโอกาส เป็นได้สูงเช่นกัน

7.ช่วยสร้างคอนเทนต์ที่ไม่เหมือนใคร

เป็นที่ยอมรับกันอยู่แล้วว่าคุณภาพของเนื้อหาและเนื้อหาที่เป็นต้นฉบับ นั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการทำ Search Engine Optimization และโดยธรรมชาติของข้อมูลภายในเครือข่าย WWW (World Wide Web) นั้นเนื้อหาที่ดีย่อมดึงดูดลิงค์เชื่อมโยงจากเว็บไซต์ที่มีคุณภาพ โดยเหตุผลนี้จึงสามารถอธิบายได้ว่าทำไม คุณภาพของเนื้อหาภายในเว็บไซต์จึงเป็นสิ่งสำคัญ

8.เป็นโปรโมชั่นที่ไม่เคยหลับ

Search Engine นั้นเปรียบได้เทียบเท่ากับบริษัทโฆษณาส่วนตัวของคุณและทำงานให้คุณตลอด 24 ชั่วโมงต่อวัน 7 วันต่ออาทิตย์ 365 วันต่อปี ซึ่งสามารถพูดได้ว่าเป็นบริษัทโฆษณาที่ดีที่สุดเลยก็ว่าได้

SEO นั้น สำคัญอย่างไร?

SEO นั้นสำคัญอย่างไร

SEO สำคัญกับธุรกิจหลายๆ ธุรกิจ เพราะการทำ SEO จะส่งผลดีต่อเว็บไซต์ทำให้เพิ่มจำนวนคนที่
เข้าเว็บไซต์ ยกตัวอย่างของตลาดที่นิยมทำ SEO เช่น ท่องเทียว สินค้าอิเล็กทรอนิค หนังสือ
เครื่องแต่งกาย Mp3 หนัง ฯลฯ เพื่อให้เห็นความชัดเจนของการทำ SEO จึงลำดับเป็นหัวข้อได้
ดังนี้
1. ผู้ใช้ Internet จำนวนมากใช้ Search Engine ในการค้นหาเว็บไซต์
2. การทำ SEO สามารถทำได้โดยไม่จำเป็นต้องมีต้นทุนที่สูงมาก
3. เว็บไซต์ที่ทำ SEO สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายๆ ด้าน ( ในการทำ Internet Marketing )

วิธีการทำ SEO ขั้นพื้นฐาน

วิธีการทำ SEO ขั้นพื้นฐาน

1.ทำการปรับแต่งเนื้อหาของเว็บไซต์ให้มีความน่าสนใจ และเพิ่มเนื้อหาใหม่ๆ ทุกวัน
2.ทำการปรับปรุง MATA Tag ของเว็บไซต์ให้ตรงกับเนื้อหาในแต่ละหน้า (Keywords , Descriptions , Title Tags)
3.ทำการเพิ่มปริมาณของ Backlink ที่มีคุณภาพให้กับเว็บไซต์ให้ได้เยอะที่สุด วิธีการที่ง่ายที่สุดคือทำการ Submit Articlesกับเว็บไซต์ submityourarticle.com แต่เราต้องเขียนเนื้อหาให้ถูกต้องตามหลักการของภาษาอังกฤษก่อนนะครับ ถ้าให้ง่ายๆ ก็จ้างเขาเขียนเอาก็ได้ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 1-2 $ ต่อ Article
4.ให้ Keyword ที่ผู้ใช้ต้องการค้นหาอยู่ใน URL ของเว็บไซต์ ตัวอย่างเช่น ผมต้องการทำ SEO ให้กับ Keyword “วิธีการทำ SEO ขั้นพื้นฐาน?ก็จะเพิ่มคำว่า”วิธีการทำ SEO ขั้นพื้นฐาน?ไว้ในURLของเว็บไซต์ http://www.sabuyjaishop.com/วิธีการทำ SEO ขั้นพื้นฐาน/ ไว้ในเว็บไซต์ด้วย
5. รอตรวจสอบผลการทำงานเมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 1 เดือน โดยใช้วิธีการเช็ค Backlink ,
PR จาก Search Engine โดยสามารถเข้าไปเช็ครายละเอียดได้ที่เว็บไซต์ iwebtool.com

ทำ SEO อย่างไรให้ได้ผลและยั่งยืน

ทำ SEO อย่างไรให้ได้ผลและยั่งยืน

หากมีคำถามว่าทำแล้วต้องใช้เวลาเท่าไรจึงจะได้ผล ไม่มีคำตอบที่ยืนยันได้ชัดเจน แต่คนที่เขาทำแล้วประสบผลสำเร็จ เขาไม่เคยหยุดแม้แต่วันเดียวที่จะหยุดทำ การแข่งขันเรื่อง SEO มันมีการแข่งขันที่สูง บางคนใช้วิธีมาร ประเภทฉลาดแกมโกง ตรงนี้ยอมรับว่าเขาทำได้ และให้ผลเร็ว แต่หากคุณจงใจ แล้ว Search Engin จับได้ นั่นหมายถึงการจบของเว็บไชต์แห่งนั้น ดังที่เจอไปกับเว็บไซต์ใหญ่ ๆ ของเมืองไทยไปแล้วก่อนหน้านี้ ประเภทเว็บที่ หาอะไรก็เจอ ไอ้ที่ว่าเจอ มันเจอแต่คำค้นครับ เนื้อหาตรงนั้นมันไม่มี คนค้นก็เสียอารมณ์ Google เองลงดาบไปแล้ว 2 เจ้า อยากรู้ว่าเว็บอะไร ลองดูว่าเว็บไหนใช้ประเภท หาอะไรก็เจอ

เว็บแห่งหนึ่งที่ผมเองพยายามผลักดันให้ติดใน Search Engin เกือบ ๆ เดือนแล้ว ยังไม่โผล่เลยก็มีมาแล้ว แต่พอติดแล้ว ได้ลำดับค่อนข้างดี และก็ติดอยู่นาน ลองค้นคำว่า public proxy , damn small?และอีกหลาย keyword พวกนี้ได้ลำดับอยู่ต้น ๆ แต่ผมใช้เวลาเป็นแรมเดือน แรมปีกว่าจะติดได้? ก็เลยอยากให้กำลังใจคนที่ยังไม่ประสบผลสำเร็จ อย่าท้อแล้วก็ทำอย่าหยุด และต้องศึกษาหาความรู้อยู่เสมอ บางอย่างเขาไม่สอนกันในหลักสูตร แต่เราจะรู้ได้ด้วยการทดลองของเราเอง ยกตัวอย่าง ผมใช้ phpnuke เป็นเครื่องมือหลักในการทำเว็บ แต่ผมก็เสริมด้วยการเขียนเรื่องส่งจาก wordpress มาช่วยอีกแรง ซึ่งก็ได้ผล นี่คือตัวอย่าง ท่านก็สามารถถึงทดลองได้ด้วยตัวท่าน แล้วก็จะประสบผลสำเร็จ ขอให้โชคดีนะครับ

ที่มา : nice.blogbyday.net

ขอบคุณมากค่ะ

มีประโยชน์มากเลย

ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ที่มีให้กับ web น้องใหม่ ที่เพิ่งจะเริ่มพัฒนา เพื่อจำหน่ายกางในสุภาพบุรุษ                               www.en-innerwear.com ครับ

-ขอบคุณมากครับได้รู้ข้อมูลข่าวสารใหม่ๆ

ของๆเราจะได้มีคนดูเยอะขึ้นและซื้อของเรามากขึ้นเช่นกันครับ

     www.kie-one-shop.com

มีประโยชน์จริงๆ ค่ะ

www.bigeyeboom.com

 ขอบคุณสำหรับความรู้และแนวทางการทำที่เป็นระเบียบชัดเจนมาแบ่งปัน ความรู้นี้ ล้ำค่ามากครับ ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่ให้ด้วยครับ

 ผมจะได้นำมาปรับปรุงเว็บไซต์ร้านค้าผลิตภัณฑ์สุขภาพและความงามได้สักทีครับ

 คำถามแบบ BIM100 มีอยู่ วันนี้ คุณ BIM แล้วหรือยัง?

 http://www.joelookyoung.com

ขอบคุณจ้า จะไปศึกษาดูนะคะ

ตอนแรกกะว่าจะไม่ทำ SEO อ่ะค่ะ แต่ตอนนี้ขายของผ่านเว็บไม่ได้เลย เพราะคนไม่ค่อยรู้จัก

อาจจะต้องกระหน่ำ SEO แล้ว

เพื่อนๆที่เล่น facebook หรือ flickr ก็ใส่เว็บตัวเองใน profile ได้ด้วยนะคะ ถือเป็น backlink อีกนึงอย่างด้วยค่ะ อีกอย่างนะคะ เวลาจะสร้าง backlink ก็อย่าใช้คำที่ต้องการติดอันดับตลอดเวลานะคะ เพราะจะดูไม่ธรรมชาติ พยามใช้คำอื่นผสมเข้าไปบ้าง น่ะค่ะ อย่างเช่นว่าถ้าต้องการติดอันดับคำว่า "ของเล่นเสริมพัฒนาการ" ก็ ทำลิงค์ด้วยคำว่า"ของเล่นเสริมพัฒนาการ" สัก 80% ส่วนอีก 20 % ใช้คำอื่นๆที่เกี่ยวข้อง เช่น ของเล่นเด็ก, ของเล่นเสริมทักษะ, ของเล่นเสริมพัฒนาการราคาถูก เป็นต้นค่ะ  หรือ คำทั่วๆไปอื่นๆ ด้วย เช่น "click here" ด้วยก็ดีค่ะ จะได้ดูธรรมชาติสุดๆ 

ไฟโตไฟเบอร์  Phyto Fiber  (ล้าง กวาด ซับ ขับ)

อาหารเสริมล้างลำไส้ โดยการรับประทาน ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก มีสารอาหารสำคัญ

      ใยอาหาร ล้างพิษ อาหารของลำไส้ โดยการรับประทาน ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก มีสารอาหารสำคัญ

 ส่วนประกอบที่สำคัญของ ไฟโต ไฟเบอร์

กระเจี๊ยบแดง

- อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยขับปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะคล่อง
- ช่วยลดความเข้มข้นของเลือด ทำให้ระบบการไหลของเลือดดีขึ้น และลดความดันของเลือด
- มีกรดซิตริค ซึ่งเป็นสารให้ความเย็นธรรมชาติ และทำให้ลดไข้
- ช่วยบำรุงผิวพรรณ บรรเทาอาการเกิดสิว และปัญหาเกี่ยวกับโรคผิดหนัง
- มีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ป้องกันเซลล์ถูกทำลาย
 
ข้าวโอ๊ต 

- ช่วยให้ระบบการย่อย และการขับถ่ายอาหารทำงานได้ดีขึ้น  
- ช่วยลดคลอเรสเตอรอล และลดความดันเลือด 
- ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเส้นเลือดอุดตัน โรคเส้นเลือดในสมองแตก อัมพฤกษ์ อัมพาต
- ช่วยบำรุงระบบประสาท คลายภาวะซึมเศร้า ลดอาการปวดศีรษะ และอาการเหนื่อยล้า
- มีแคลเซี่ยม ช่วยทำให้กระดูก และฟันแข็งแรง
 
ธัญพืช ใยอาหารและวิตามินต่างๆ
  
   ธัญพืชและวิตามินต่างๆ เป็นอาหารของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อลำไส้ ช่วยในการย่อยสลาย 
การดูดซึม ช่วยจับไขมันและของเสียที่บูดเน่าในลำไส้ ให้ถูกขับถ่ายออกไปได้ง่ายขึ้น จึงช่วยลด
ไขมันและคลอเรสเตอรอลได้ดี 
 ใยอาหารที่ละลายน้ำได้  
    -เป็นสารเส้นใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ มีความนิ่มสามารถที่จะอุ้มน้ำและพองตัวได้ถึง 
10-25 เท่าของน้ำหนักเส้นใย ทำให้รู้สึกอิ่ม ช่วยหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารหนักได้ มีลักษณะ
เป็นเมือกหล่อลื่นเหมือนเจล สามารถจับกรดไขมัน กรดคลอลิค(คลอเรสเตอรอล) และยังเป็น
สารหล่อลื่นทำให้อุจจาระไหลเร็วขึ้น ทำให้รู้สึกอิ่ม ช่วยหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารหนักได้ 

  ใยอาหารที่ละลายน้ำไม่ได้  
    - ช่วยทำความสะอาดลำไส้ ช่วยดูดซับน้ำในลำไส้ บรรเทาอาการท้องเสีย 
    - ธัญพืช เป็นอาหารของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ ช่วยให้การย่อยสลาย การดูดซึมสาร
      อาหารดีขึ้น และทำให้ร่างกายแข็งแรง 
    - ช่วยจับไขมันและของเสียที่บูดเน่าในลำไส้ ให้ถูกขับถ่ายออกไปได้ง่ายขึ้น จึงช่วยลดไขมัน 
      และคลอเรสเตอรอลได้ดี 
    - ช่วยแก้ปัญหาท้องผูก และริดสีดวงทวาร

ด้วยพลังมหัศจรรย์จาก Phyto Fiber ที่อุดมด้วยสารอาหารและวิตามินที่เข้มข้นจากธัญพืชที่
เป็นสูตรพิเศษเฉพาะ เพื่อช่วยขับล้างสารพิษได้ดีเลิศ เห็นผลชัดเจนภายใน 8-12 ชั่วโมง

คุณลักษณะพิเศษ 4 ขั้นตอน 

  - ล้าง    ล้างสิ่งสกปรก
  - กวาด กวาดสิ่งปฎิกูลของเน่าเสียส่วนที่ติดค้างออกจากลำไส้
  - ดูด     ดูดสารพิษและกลี่นเหม็นคาว
  - ขับ     ขับถ่ายตามเวลา 05.00-07.00 น. ในปริมาณมากจนคุณรู้สึกพอใจ

90% ของความเจ็บป่วย มีต้นเหตุมาจากลำไส้  Phyto Fiber ธัญพืชรูปแบบ
ใหม่ในการดูแลลำไส้ ง่าย สะดวก ปลอดภัย ไร้สาย ไร้กังวล

ชุด Detox 3 วัน ราคา 250 บาทพร้อมแก้วเชค
ชุด Detox 15 วัน ราคา 1,050 บาท พิเศษสมาชิกลดเหลือ 850 บาท

ดีท็อกซ์คืออะไร

 การดีท๊อกซ์ (Detox) เป็นการทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกของเสีย กากอาหาร รวมทั้งสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ให้หมดไป เนื่องจากของเสียเหล่านี้ มักถูกขับถ่ายออกได้ไม่หมด เพราะลำไส้ของเรายาวหลายเมตร  ทั้งยังขดตัวไปมาไม่ว่าเรารับประทานอะไรเข้าไปล้วนมีโอกาสติดค้างอยู่ในลำไส้ทั้งสิ้น

อาหารที่รับประทานเข้าไปแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ

    - อาหารที่มีเส้นใยมาก ได้แก่ ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่างๆ
    - อาหารที่มีเส้นใยน้อยหรือไม่มีเลย เช่น เนื้อสัตว์ ไขมัน แป้งขัดขาว ฯลฯ

  การรับประทานอาหารที่ถูกต้องควรรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง 80% และรับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารน้อย 20% (ต่อวัน) แต่ในกิจวัตรประจำวันทำได้น้อยมาก สำหรับอาหารที่มีเส้นใยอาหารน้อย เมื่อย่อยแล้วจะจับตัวกันจนเหนียว ทำให้เคลื่อนผ่านลำไส้ลำบาก และเกาะติดอยู่ตามผนังลำไส้ ไม่ยอมเคลื่อนตัวเข้าสู่ระบบขับถ่ายตามปกติ ทำให้เกิดอาการท้องผูก ถ่ายลำบาก และกากอาหารที่เกาะติดตามผนังลำไส้เหล่านี้เป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียก่อให้เกิดการบูดเน่า เกิดสารพิษที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และเป็นจุดเริ่มต้นของโรคต่าง ๆ เช่น โรคทางเดินอาหาร ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ ผายลมบ่อย อาหารไม่ย่อย ท้องเสีย ลำไส้ใหญ่อักเสบ จนถึงการมีกลิ่นปากเหม็น กลิ่นลมหายใจเหม็น แผลในปาก  ลมพิษ หอบหืด และโรคภูมิแพ้ ฯลฯ ด้วยเหตุนี้การล้างลำไส้จึงเป็นแนวทางในการล้างพิษออกจากร่างกาย

 นวัตกรรมใหม่ของการดีทอกซ์ ลดเวลา ลดต้นทุน สะดวก และที่สำคัญไม่เจ็บตัว โดยการใช้สมุนไพรจากธัญพืช 100 %ไม่ต้องสวนทวาร ไม่ต้องเสียเวลา สะดวก ปลอดภัย ประหยัดเงิน  และเห็นผลได้จริง Detox ล้างพิษด้วย Phyto Fiber เป็นการล้างพิษแบบธรรมชาติบำบัด โดยไม่ต้องสวนทวาร

รายงานทางการแพทย์ การดูแลรักษาสุขภาพรูปแบบใหม่คือ 
การใส่ใจในลำไส้

        90% ของความเจ็บป่วย มีต้นเหตุมาจากลำไส้

  มนุษย์ทุกเพศทุกวัย ตื่นเช้าขึ้นมาสิ่งแรกที่ต้องทำและต้องทำทุกวันเป็นกิจวัตร ก็คือ  อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน สระผม เพื่อทำความสะอาดและชำระสิ่งสกปรกภายนอกร่างกาย แต่ที่สำคัญมากไม่แพ้กัน ก็คือ การทำความสะอาดภายใน ส่วนมากเรากลับมองข้ามไป ตั้งแต่เกิดมาจนถึงปัจจุบันเราเคยชำระล้างภายในบ้างหรือไม่ ในอดีดที่ผ่านมาอายุเรายังน้อยร่างกายยังแข็งแรง อวัยวะทุกส่วนทำงานได้ตามปกติ สามารถกำจัดและขับสารพิษได้ แต่เมื่ออายุมากขึ้น สุขภาพร่างกายเสื่อมลง ระบบต่างๆทำงานได้ไม่เต็มที่ การกำจัดสารพิษทำงานได้น้อยลง ร่างกายเริ่มอ่อนแอ เช่น เริ่มปวดศีรษะ ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย จนกระทั่งลุกลามใหญ่โตเป็นโรคร้ายเกินการควบคุม หยุดพักสักนิดให้เวลากับชีวิต โดยการล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย เช่น อาหาร อากาศ น้ำ สารเคมีต่างๆที่เป็นพิษ

ดีท็อกซ์มีประโยชน์และผลดีอย่างไร   
           1. ช่วยทำความสะอาดลำไส้ และแบคทีเรียที่เป็นโทษต่อร่างกาย สารพิษต่างๆจะถูกชะล้างออกไป ลดการสะสมของสารพิษ เมื่อสารพิษเหล่านี้ถูกกำจัดออกไป ลำไส้จะสามารถทำงานได้ตามปกติ  
 
         2. เป็นการบริหารกล้ามเนื้อลำไส ้ ของเสียที่ตกค้างมีผลทำให้ลำไส้อ่อนแอลง และทำหน้าที่ได้ไม่เต็มที่  การล้างลำไส้จึงเป็นการช่วยส่งเสริมกล้ามเนื้อลำไส้ให้ทำงานได้มากขึ้น กล้ามเนื้อลำไส้ที่แข็งแรงและทำงานได้อย่างเป็นจังหวะ จะช่วยทำให้การผลักดันของของเสีย  เช่น กากอาหาร และอุจจาระออกจากลำไส้ได้เร็วขึ้น ไม่เกิดสารตกค้างจนกลายเป็นพิษ 
 
         3. ทำให้ลำไส้มีขนาดเป็นปกติ เมื่อลำไส้ทำงานอย่างผิดปกติ จะส่งผลให้โครงสร้างและขนาดลำไส้เปลี่ยนไป ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆตามมา การล้างลำไส้ ช่วยให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนตัว ช่วยลดอาการบวมหรือโป่งพองของลำไส้ อันเนื่องมาจากการที่มีของเสียอุดตันบริเวณนั้น ทำให้ลำไส้มีรูปร่างปกติตามธรรมชาติ การรักษาด้วยวิธีอื่นๆ อาจทำให้ลำไส้กลับคืนสู่รูปทรงปกติได้เพียงระยะสั้นเท่านั้น 
 
         4. กระตุ้นจุดตอบสนองของระบบอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย   ซึ่งอวัยวะทุกส่วนจะมีการทำงานเชื่อมต่อกับลำไส้โดยจุดตอบสนอง การล้างลำไส้เป็นการช่วยกระตุ้นจุดที่ว่านี้ ซึ่งจะส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม เช่น ตับ ถุงน้ำดี  ตับอ่อน ไต ต่อมน้ำเหลือง และการหมุนเวียนของเลือด เป็นต้น

 คนที่มีสุขภาพดี อึควรมีลักษณะดังต่อไปนี้ 

   - ถ่ายง่ายสะดวก
   - ลอยน้ำ
   - กลิ่นไม่เหม็น
   - เส้นกลมนิ่มยาว
   - สีเหลืองทอง

  Fhyto Fiber นวัตกรรมใหม่ของการ Detox ง่าย สะดวก ปลอดภัย ไร้สาย ไร้กังวล 
ทำไมต้องดีท็อกซ์

 การล้างลำไส้ ( Detox) จะช่วยทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกของเสีย กากอาหาร  รวมทั้งสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ให้หมดไป เนื่องจากของเสียเหล่านี้มักถูกขับถ่ายออกได้ไม่หมด จึงตกค้างอยู่ในลำไส้ บางครั้งจะเกาะติดอยู่ตามผนังของลำไส้เป็นตะกรัน  สิ่งเหล่านี้จะเป็นผลร้ายต่อร่างกายจนทำให้เกิดอาการต่างๆของโรคเช่น ท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ ผายลมบ่อยๆ ปวดท้อง ท้องเสีย ถ่ายเหลวเป็นประจำ ปวดศีรษะ คลื่นเหียนอาเจียน เวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย ปากเหม็น ปากเปื่อย มีกลิ่นตัวแรง เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง มีผื่นคันขึ้นตามตัว เป็นแผล เป็นฝีบ่อยๆ มีอาการหอบหืด ภูมิแพ้ เป็นลมพิษได้ง่าย ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อและกระดูก ตลอดจนรูมาตอยด์ โรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ ต่อมน้ำเหลือง ริดสีดวงทวารภายนอก หรือภายใน เป็นต้น ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคหรือมีอาการดังกล่าวนี้ จึงควรได้รับการล้างลำไส้ เพื่อขจัดของเสียและสารพิษที่คั่งค้างออกจากร่างกาย ทั้งยังสามารถลดความเสี่ยงของโรคด้วย   
  
ไฟโตไฟเบอร์ ทางเลือกใหม่ของการ ดีท็อกซ์ ด้วยสารสกัดจากใยอาหาร 
ผลิตจากธรรมชาติ 100% รับประทานง่าย ไม่ยุ่งยาก ราคาไม่แพง  

คลิกเลยนะคะ  www.fashiongibgae.com

ขอบคุณมากๆคะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่เป็นประโยชน์นะค๊ะ

ขออนุญาต โปรโมทเว็บไซต์หน่อยนะค๊ะ

สนใจ น้ำหอม แบรนด์เนมแท้ 100 % เช่น น้ำหอม Armani, น้ำหอม Burberry, น้ำหอม Bvlgari, น้ำหอม Ck,

น้ำหอม Davidoff, น้ำหอม Dior ภายในเว็บไซต์จะมีน้ำหอมแท้ ให้ลูกค้าได้เลือกมากมาย น้ำหอมทุกขวดเป็นสินค้าใหม่

อยู่ในกล่องสวยงาม ซีลพลาสติกอย่างดี ส่งฟรี EMS

สามารถรับชมสินค้าได้ที่

www.perfumesure.com

ขอบคุณค่ะ

ลิ้งวิธีทำเข้าไม่ได้ค่ะ ทำไงดีค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ

ขอบคุณค่ะ รบกวนฝากร้านด้วยค่ะ

โสมโดส Som Expert Whitening

ครีมปรับผิวกายขาวใสเรียบเนียนมีออร่า ขาวได้จริงใน 1 สัปดาห์

ขาวไว ปลอดภัย มี อย.

 http://www.ampmeewink.Lnwshop.com/

ขอบคุณครับสำหรับข้อมมูล มีประโยชน์มากๆๆเลยครับ 

www.rentalcarthai.com     บริการถเช่า อีโก้คาร์

ทำไหมโพสเเล้วไม่เป็น LINK ให้คลิกครับ ขออนุญาติ โพสอีกครั้งนะครับ

http://www.rentalcarthai.com

บริการถเช่า อีโก้คาร์ ราคาประหยัดรถใหม่ทุกคันครับ

เปลี่ยนเป็น เพจละกันนะครับ อิอิ

www.facebook.com/rentalcarthaii

www.rentalcarthai.com

ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้เพิ่มเติมเยอะเลย แต่ยังต้องศึกษาเพิ่ม

ฝากร้านด้วยนะค่ะ

www.facebook.com/lalis.bras