ออกซิเจนสำคัญต่อชีวิตอย่างไร ? * ขาดอาหารอยู่ได้ 40 วัน * ขาดน้ำอยู่ได้ 10 วัน * ขาดออกซิเจนอยู่ได้ไม่กี่นาที สาเหตุการขาดออกซิเจน จากการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมและการดำรงชีวิต - มลภาวะทางสิ่งแวดล้อม - การตัดไม้ทำลายป่า - สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ นอนดึก - ขาดการออกกำลังกาย - อยู่ในห้องแอร์หรือสถานที่ที่ไม่มีการไหลเวียนอากาศเป็นเวลานาน - อุปนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง - เครียด - การใช้ยารักษาโรคติดต่อกันนาน ปริมาณออกซิเจนในอากาศค่อย ๆ ลดลง เมื่อ 10.000 ปีก่อน ปริมาณออกซิเจนในบรรยากาศ = 38% ระดับปกติ = 19-21% ปัจจุบัน ในเมืองใหญ่ = 12-15% มนุษย์ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ เมื่อระดับออกซิเจนในบรรยากาศ = 7% หรือต่ำกว่า ผลกระทบต่อสุขภาพกับการขาดออกซิเจน 1. ภูมิคุ้มกันต่ำ 2. กระบวนการเผาผลาญสารอาหารไม่สมดุล 3. การทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ผิดปกติ 4. ความสามารถในการดูดซึมสารอาหารลดลง 5. อาการของภาวะขาดออกซิเจน เมื่อยล้า วิงเวียน ขาดสมาธิ โรคระบบทางเดินหายใจ โลหิตจาง หวัด ปวดเมื่อยตามไหล่และตามตัว 6. จุดเริ่มต้นของการเกิดโรคร้ายแรงต่างๆ เช่นโรคมะเร็ง วิธีการใช้ออกซิเจนชนิดหยด สำหรับบริโภค ผู้ใหญ่ ครั้งละ 15 หยด ในน้ำ 240 มล. ดื่มวันละ 3 ครั้ง นักกีฬาครั้งละ 20 หยด ในน้ำ 240 มล. ดื่มวันละ 3 ครั้ง * ห้ามผสมในน้ำร้อน เนื่องจากความร้อนจะทำลายพันธะของออกซิเจน และทำให้โมเลกุลของออกซิเจนสลายไป ** เก็บในที่แห้ง เย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง *** ห้ามใช้ภาชนะที่เป็นโลหะผสมหรือชง
|