กินกลูต้า ยังไงให้ขาว ผิวขาวใสมีชีวิตชีวา
เคยส่งใสไมว่า ทำไมซื้อกลูต้ามากินทีไรและทำไมแม่ค้าต้องบอกซื้อวิทซีหรือวิตามินซีมากินคู่กับกลูต้าครับ……?ก็เพราะว่าวิทซีหรือวิตามินซี แท้จริงไอ้ตัวนี่แหละ ที่ทำให้คุณผิวขาวใส ผุดผ่อง เพราะคุณก็รู้ว่าวิตามินซีมีผลต่อผิวมากคับครับ ซึ่งกลูต้าเป็นตัวช่วยกดเม็ดสีผิวเสริมฤทธิ์กับวิทซีที่กินเข้าไปทำให้วิทซีออกฤทธิ์มากขึ้นทำให้ผิวขาวเร็วกว่ากินกลูต้าเพียว สีผิวที่ขาวจะขาวแบบมีชีวิตชีวา ดูมีน้ำมีนวลครับ ไม่เชื่อลองดูครับ รับรองเห็นผลครับ การกิน วิทซีให้ผลได้ต้องกินให้ได้ 1000 มก.ต่อวัน แบ่งเป็นเช้า 500มก.เย็น 500 มก.กินคู่กับกลูต้าทุกวัน ประมาณ 15วัน เห็น ผลครับ
ขาวคูณสอง ขาวเร็วและถาวร..ทำอย่างไร...
เริ่มจากการกินกลูต้าที่ถูกวิธีอย่างต่อมาง่ายๆที่จะทำให้ผิวขาวเร็วขึ้น คือการอาบน้ำคับ ทาครีมผิวขาว การอาบน้ำจะช่วยให้ผิวเราสะอาด เราเห็นเนื้อผิวที่ชัดเจน การอาบน้ำทุกวันเป็นสิ่งที่ดีมากคับ เพราะการที่เรากินกลูต้า ทาครีมที่ช่วยให้ผิวขาว มันจะเร่งให้การผลัดเซลล์ผิวเรา จาก เดือนละครั้ง ก็จะผลัดเร็วขึ้น จะทำให้ผิวที่กินกลูต้า หรือการทาครีมบำรุงเห็นผล เร็วขึ้น (ผมคิดว่าไม่ต้องกินกลูต้าหรอกคับแค่อาบน้ำ 2-3ครั้งต่อวัน ทาครีมที่ช่วยเร่งผลัดเซลล์อะไรก็ได้ เดือนเดียวผิวก็ขาวขึ้นแล้วแน่นอน ผมเห็นหลายคนขี้เกียจอาบน้ำทาครีมแล้วอยากจะขาวมันจะเป็นไปได้อย่างไร..)แต่การอาบน้ำที่ทำให้ผิวขาวก็มีวิธีคัรบ มันต้องขัดต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกวิธีด้วย แต่ไม่ยากครับ ให้เวลากับตัวเองในการอาบน้ำ อยากสวยต้องให้ความสำคัญนะครับ อดทนหน่อย แต่คุ้มครับ เดี๋ยวผมมีวิธีการอาบน้ำทาครีม การขัดผิวต่างๆแฟนผมเขียนเองครับ
ขั้นตอนอัพผิวขาว
ผิวขาวๆใครก็ชอบใส่อะไรก็สวย
วิธีอัพผิวให้ขาวใสไม่บากอย่างที่คิดหรอกค่ะเพียงแต่ต้องดูแลให้สม่ำเสมอและใส่ใจซักหน่อย สาวๆหลายคนบอกว่าทำไมหลายขั้นตอนจังยุ่งอากขี้เกียจเหนื่อย ไม่มีเวลา พีชว่านั่นเป็นแค่ข้อแก้ตัวเท่านั้นแหละค่ะ ถ้าคนเราอยากสวยจริงๆก็น่าจะแบ่งเวลาทำซักนิดการทำอะไรทุกวันจนเป็นกิจวัตร *มันจะทำให้กิจกรรมนั้นๆเร็วขึ้นเองล่ะค่ะไม่เชื่อต้องลองนะค่ะ
ขั้นตอนตามนี้เลยค่ะ
1.เตรียมผิวกันก่อนนะค่ะ ก่อนอื่นต้องดูก่อนว่า เราจริงๆแล้วสีผิวเดิมเท่าไหนถ้าคล้ำมากละก็ทำใจไว้ก่อนเลยว่าจะให้ขาวเท่าเพื่อนหรือมากคงเป็นไปได้ยากหรืออาจใช้เวลานานกว่า แต่ไม่ใช่ว่าไม่มีทางขาวมีแน่นอนจ๊เพราะงั้นมาพยายามด้วยกันนะจ๊
ปกติแล้วผิวคนในวัย20-25ปีผิวจะถูกผลัดเซลผิวอยู่ระหว่าง45วันต่อ1ครั้ง และสีผิวจะอ่อนลงโดยที่เรา ไม่ต้องใช้อะไรเลยแค่ครีมกันแดดเลี่ยงแดดและอาบน้ำปกติที่เวลา 6 เดือนค่ะ
ถ้าอยากขาวกว่านี้ หรือผิวดีขึ้นควรขัดผลัดเซล ทุก 1ถึง 2สัปดา และเลี่ยงแดดในเวลา9.00-17.00ของทุกวัน ซึ่งมีความเข้มของแสงสูงและทำให้ผิวเสียได้ง่าย หลังออกแดดควรทาครีมหรือ วิตมินอีหรือโลชั่นประเภทหลังออกแดดซึ่งมีส่วนผสมของวิตมินอีและอโลเวล่า หรือ ว่านหางจระเข้นั่นเอง
หลังจากนั้นเราก็ควรดูแลผิวตั้งแต่การอาบน้ำน้ำเป้นต้นไป ฟังดูอาจอลังการไปหน่อยนะค่ะว่าแค่การอาบน้ำก็ขาวได้แต่เชื้อเถอค่ะมันเรื่องจริงแน่นอน
1. ก่อนจะอาบน้ำขจัดเซลที่ตายกันก่อนนะค่ะด้วยเจลประเภทเปิดผิวต่างๆทาทิ้งไว้และขัดออกจนกว่าเราจะรู้สึกว่าผิวสว่างขึ้น
2. ใช้โทนเนอร์เช็ดผิวค่ะ โทนเนอร์ชนิดที่ผสมวิตมินอี นี่แหละค่ะหรือโทนเนอร์อะไรก็ได้ที่ไม่ผสมแอลกอฮอร์เนื่องจากตัวนี้จะทำให้ผิวแห้งและสูญเสียน้ำนะค่ะเพราะงั้นอย่าดีกว่าเช็ดจนกว่าสำลีจะไม่มีคราบดำๆเป็นอันโอจ๊
3.ใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำให้ผิวขาวทำไง มหัศจรรย์อีกแล้วค่ะ อาบน้ำก็ขาว ครีมหรือเจลอาบน้ำประเภทกลุต้าหรือสบุ่ที่มีส่วนผสมของAHAหรือกรดผลไม้อุปกรณ์สำคัญที่ช่วยได้ ฟอกสบู่หรือเจลอาบน้ำไว้ซัก10-15นาทีเพื่อให้ตัวเอเอชเอหรือสารที่มีอยุ่ในผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ชั้นผิวและทำให้เซลผิวที่ตายโผล่ลอยขึ้นมาให้ง่ายต่อการกำจัด และ นี่เป็นเห็นผลที่ว่าทำไมต้องใช้เจลเปิดผิวและโทนเนอร์ นั่นก็เพราะว่ารูขุมขนจะได้เปิดรับพวกสารที่ทำให้ผิวขาวพวกนี้ได้เต็มที่ไงค่ะ
4.หลังจากนั้นก็อาบน้ำปกติ และใชทรีทเม้นบำรุงผิวขาวที่อาจมีเนื้อสคัปทำความสะอาดอีกรอบ ไอ้หินขัดขี้ไคลน่ะลืมไปเลยนะค่ะ ไอ้นี่น่ะทำให้เกิดแผลเล้กๆและเป็นแผลเป็นหลายๆคนคิดว่านี่เป็นกระด้วยว้ำแต่ไม่ใช่หรอกค่ะมันคือแผลเป็นดีๆนี่เอง ถ้าอยากหายก็ต้องทาครีมที่มีส่วนผสมของเอเอชเอหรือปล่อยไว้อย่างนั้นตั้ง6เดือนกว่าจะหาย โห....นานนะค่ะเพราะงั้นอย่าเสี่ยงดีกว่าจี
5.หลังจากนั้นอาบน้ำปกติล้างตัวให้สะอาด เช้ดตัวให้หมาดและทาครีมบำรุงผิวที่เร่งผลัดผิวให้ขาวใสขึ้นค่ะ
*ทาเพียวๆไปก่อนนะค่ะอย่าโลภอยากขาวเร็วเอาโน่นเอานี่ไปทาทับมันเปลืองป่าวๆ อีกอย่างมันก็เหมือนเราใช้สีทาเล็บลบสีเล็บที่ทาไว้อนเดิม พอจะเข้าใจบ้างรึป่าวเอ่ย ...ง่ายๆก็คือ ทาครีมแล้วทาตัวอื่นทำมันก็เหมือนเอาครีมตัวแรกออกนั่นแหละค่ะ งี้ก็เลยเสียเวลาและก้ไม่ได้ผลอีกเนอะ
6. จากนั้นก็ปล่อยให้ผิวแห้งเนื้อครีมซึมเข้าผิวซักพัก แล้วก็ ทาซ้ำอีกซักรอบรอให้แห้งดีค่อยนอนนะค่ะ
7.ส่วนตอนเช้าอาบน้ำปกติไม่ต้องไปขัดผลัดเซลหรือเช็ดทนเนอร์อะไรนะค่ะเสียเวลา แค่อาบเอาเจ้าตัวครีมที่ทาไว้ออกจะได้ทาครีมตัวใหม่ เช้ดตัวให้หมาดทาครีมทันที
8.ในกรณีนี้ครีมบำรุงเก็บกักความชุ่มชื้นสำคัญนะค่ะลงตัวนี้ก่อนทาตามด้วยกันแดดจากนั้นก็รอให้แห้งแล้วใส่เสื้อผ้าปกติ
*ถ้าใช้ครีมที่ร้านแนะนำให้ใช้โลชั่นกลุต้าบีบเนื้อโลชั่นลงพอสมควรแล้วบีบเนื้อครีมกันแดดกลุต้าตามผสมในอุ้งมือเรานี่แหละค่ะ ที่ทำแบบนี้เพื่อลดความเข้มข้นของเนื้อครีมแล้วก็จะได้ครีมผิวขาวที่มีคุณภาพคูณ2แถมประหยัดเวลาอีกด้วยนะค่ะ ลูบเนื้อรีมเร็วๆให้ทั่วผิวจะชขาวใสขึ้นทันทีด้วยเนื้อครีมชิมเมอรืบีบีที่ใช้หลักการหักเหและกระจ่ายแสง แค่นี้ผิวก้ขาวใสขึ้นทุกวันแล้วค่ะ
ในกรณีที่เพิ่งใช้ควรทรัฃีทเม้นผิวทุกวัน ประมาณ1สัปดานะค่ะหลังจากนั้นก็ตามสะดวกแต่เรื่องการอาบน้ำและทาครีมเนี่ยช่วยทำให้สม่ำเสมอจะดีค่ะผิวจะได้ขาวใสถาวร
ส่วนสาวๆที่ใจร้อนทางร้านมีตัวสปาผิวที่ช่วยกำจัดผิวไหม้ หมองคล้ำให้ดูขาวขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก ชุดละแค่200เอง
ทำได้1-2ครั้งแล้วแต่ขนาดกับพื้นที่ๆใช้นะค่ะ สาวๆลองไปใช้เสริมดูรับรองโอมากๆ
ส่วนเรื่องจะกลับมาดำไม๊เลิกใช้แล้วจะดำกว่าเดิมรึป่าว พีชบอกเลยว่าไม่แน่นอน เพราะไม่มีคใครหรอกค่ะที่จะขวขึ้นแล้วไม่ดูและผิวตัวเอง เชื่อพีชเถอะค่ะทำมาแล้ว แล้วเวลากลางวันถ้าใส่เสื้อคลุมกันแดดหรือพกร่มได้ก็จะช่วยได้มากนะค่ะ คนขาวๆก็ทำกัไม่ต้องอายหรอกค่ะ โลกจะแตกแดดมันร้อนส่วนตอนเย็นๆดึกๆจะเปิดถึงคอหอยก็ตามสะดวกเลยจ่ะ รับรองความขาวไม่หนีไปไหน
|