หุ่นดีผิวขาวกับวิตามินนำเข้าสูตร L-Carnitine /ถั่วเหลือง ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ+กรดอัลฟาไลโปอิกสารต้านอนุมูลอิสระ ที่แรงกว่าสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ หุ่นดีสุขภาพ ง่ายๆ แบบสาวญี่ปุ่นไงจ๊ะอ
ส่วนประกอบ
สารสกัดจากถั่วเหลือง
-สารสกัดจากถั่วเหลือง ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ แอลฟา-กลูโคซิเดส (Alpha-glucosidase) ที่ทำหน้าที่ย่อยน้ำตาลโมเลกุลคู่ให้เป็นโมเลกุลเดี่ยว เนื่องจากน้ำตาล ที่เรารับประทาน นั้น ไม่ว่าจะเป็นชนิดที่ถูกย่อยมาจากแป้ง หรือมาจากการรับประทานเข้าไปโดยตรง ส่วนมากจะเป็นน้ำตาลโมเลกุลคู่ ได้แก่น้ำตาล ซูโครส ( Sucrose เป็นน้ำตาลหลักที่มีอยู่ใน น้ำตาลทราย น้ำอ้อย ) น้ำตาลมอลโตส ( Maltose มักจะมาจากการย่อยแป้ง และการหมักเหล้า ) และน้ำตาลแลคโตส ( Lactose พบในในน้ำนม ) น้ำตาลเหล่านี้จะดูดซึมไม่ได้ จะต้องเปลี่ยน เป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว คือ น้ำตากล กลูโคส หรือ ฟรุคโตสก่อนจึงจะดูดซึมได้ ( glucose, fructose ) การเปลี่ยนนี้ต้องใช้ เอนไซม์ แอลฟา-กลูโคซิเดส (Alpha-glucosidase) ซึ่งสารสกัดจากถั่วเหลือง ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Alpha-glucosidase ตัวนี้ จึงทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลนี้ไม่ได้ หรือได้น้อยลงนั่นเอ
กรดอัลฟาไลโปอิก
ถูกเรียกในหลายชื่อ เช่น กรดไลโบอีก หรือ กรดไทฮ็อกติก (Thioctic Acid) หรือแม้แต่ เมต้าวิตามิน (Meta vitamin) เป็นสารจำเป็น เพื่อใช้ในการสร้างพลังงาน และขบวนการเผาผลานของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่แรงกว่าสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆเพราะมีคุณสมบัติพิเศษ คือ เป็นสารที่สามารละลายได้ทั้งในน้ำ และน้ำมัน สามารถดูดซึมเข้าสู่เซลล์ได้ดี ร่างกายจึงนำไปใช้ประโยชน์ได้เต็มที่
โดยธรรมชาติร่างกายของคน สามารถสร้าง กรดอัลฟาไลโปอิกขึ้นมาไได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายอ่อนแอจาดโรคภัยไข้เจ็บ การสร้างกรดอัลฟาไลโปอิกในร่างกายจะลดลง
บทบาทของกรดอัลฟาไลโปอิก
- เป็น สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่มีฤทธิ์แรงกว่าชนิตอื่นๆ และช่วยทำให้สารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆที่อยู่ในร่างกายมีประสิทธิภาพในการ ทำงานมากขึ้น เช่น วิตามิน C, E, กลูต้าไธโอน หรือ CoQ10
- ช่วนต้านการอักเสบ และอาการปลายประสาทเสื่อม
- ช่วย เพิ่มการไหลเวียนเลือดในร่างกาย ลดภาวการณ์แข็งตัวของหลอดเลือด ป้องกันการตีบตันของเส้นเลือด ช่วยส่งผลให้ อัตราการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือดน้อยลง
- ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลานพลังงานในร่างกาย จึงถูกนำไปใช้ในโปรแกรมลดและควบคุมน้ำหนัก ทำให้ร่างกายนำออกซิเจนมาใช้ได้มากขึ้น
- เป็น สารช่วยล้างพิษ โดยไปจับกับโลหะหนักที่เป็นพิษกับร่างกาย เช่น สารหนู แคดเมี่ยม ตะกั่ว ปรอด และไปช่วยเพิ่มระดับของสารกลูต้าไธโอนในตับทำให้ตับขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ ในร่างกายออกไปได้เร็วขึ้น
- เป็นส่วนผสมใน ครีมลดริ้วรอยที่ดี เพราะมีคุณสมบัติ ชะลอการเสื่อมของเซลล์ได้ดีกว่าสารตัวอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ ช่วยกระชับรูขุมขน ลดการละคายเคืองของผิวจากรังสี UV และมลภาวะ ทำให้เม็ดสีผิวสม่ำเสมอ ลดจุดด่างดำจาดรอยแผลเป็น
แหล่งอาหารที่พบ
ยีสต์ เนื้อแดง เครื่องใน อาหารทะเล และพบในผักแต่น้อย เช่น ป๋วยเล็ง มันฝรั่ง และแครรอท
ข้อควรระวัง
- การ รับประทานกรดอัลฟาไลโปอิกในปริมาณเล็กน้อย (20-50 mg/วัน) จะไม่มีผลใดๆต่อร่างกาย แต่ถ้ารับประทานในปริมาณสูง อาจมีอาการ คลื่นไส้ มีอาการอ่อนเพลีย หรือนอนไม่หลับ
- ผู้ป่วยเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน
บทบาทของกรดอัลฟาไลโปอิก
- เป็น สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่มีฤทธิ์แรงกว่าชนิตอื่นๆ และช่วยทำให้สารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆที่อยู่ในร่างกายมีประสิทธิภาพในการ ทำงานมากขึ้น เช่น วิตามิน C, E, กลูต้าไธโอน หรือ CoQ10
- ช่วนต้านการอักเสบ และอาการปลายประสาทเสื่อม
- ช่วย เพิ่มการไหลเวียนเลือดในร่างกาย ลดภาวการณ์แข็งตัวของหลอดเลือด ป้องกันการตีบตันของเส้นเลือด ช่วยส่งผลให้ อัตราการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือดน้อยลง
- ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลานพลังงานในร่างกาย จึงถูกนำไปใช้ในโปรแกรมลดและควบคุมน้ำหนัก ทำให้ร่างกายนำออกซิเจนมาใช้ได้มากขึ้น
- เป็น สารช่วยล้างพิษ โดยไปจับกับโลหะหนักที่เป็นพิษกับร่างกาย เช่น สารหนู แคดเมี่ยม ตะกั่ว ปรอด และไปช่วยเพิ่มระดับของสารกลูต้าไธโอนในตับทำให้ตับขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ ในร่างกายออกไปได้เร็วขึ้น
- เป็นส่วนผสมใน ครีมลดริ้วรอยที่ดี เพราะมีคุณสมบัติ ชะลอการเสื่อมของเซลล์ได้ดีกว่าสารตัวอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ ช่วยกระชับรูขุมขน ลดการละคายเคืองของผิวจากรังสี UV และมลภาวะ ทำให้เม็ดสีผิวสม่ำเสมอ ลดจุดด่างดำจาดรอยแผลเป็น
L-Carnitine
คืออะไร ?เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ร่างกายจะได้รับจากอาหารที่รับประทาน และได้รับสังเคราะห์ขึ้นมา
L-Carnitineสังเคราะห์มากจากกรดอะมิโนไลซีน ซึ่งร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ โดยใช้ Vitamin B6 ,B5 ,Vitamin C ,เหล็ก และกรดอะมิโนเมไทโอนีนส่วนแหล่งอาหารที่มี Carnitine ร่างกายจะได้รับมาจากเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อแดง เช่นเนื้อวัว และเนื้อหมู
L-Carnitine มีหน้าที่ช่วยนำกรดไขมันเข้าไปเผาผลาญในไมโตคอนเดรีย (เพื่อเปลี่ยนให้เป็นพลังงาน) คล้ายๆสายพานลำเลียงไขมันไปเผาผลาญนั่นแหละครับซึ่งไมโตคอนเดรียจะทำหน้าที่เป็นแหล่งกำเนิดพลังงาน คล้ายๆแบตเตอรี่รถยนต์