ทำไมต้องรับประทานน้ำมันปลา

§         ข้อจำกัดด้านรสชาติ กลิ่น กรรมวิธีการปรุง

             พบมากในสมองและจอประสาทตา เกี่ยวข้องกับกระบวนการด้านความจำและพฤติกรรม  สมอง(Cerebral Cortex)ของตัวอ่อนในครรภ์มี DHA เป็นองค์ประกอบมากถึง 15-20%                และเป็นองค์ประกอบในจอประสาทตามากถึง 30-60%Omega 3 - กับสุขภาพหัวใจ
    ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด-ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว     ช่วยคลายกล้ามเนื้อเรียบของผนังหลอดเลือด มีผลลดความดันโลหิต
     ช่วยรักษาจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ     ป้องกันการอักเสบของหลอดเลือดและป้องกันลิ่มเลือดจับกันเป็นก้อน

  Omega-3 – รักษาโรคซึมเศร้า       EPA ในน้ำมันปลา มีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคซึมเศร้า ช่วยทำให้ซีโรโตนิน                          ในสมอง  ทำงานได้ดีขึ้น      ช่วยให้อาการซึมเศร้า ขาดสมาธิ นอนไม่หลับ ไม่มีอารมณ์ทางเพศนั้น อาการดีขึ้น                        มากกว่า 50%            
   Omega-3 - ป้องกันมะเร็ง         ช่วยต่อต้านมะเร็งหลายชนิดในสัตว์ทดลอง เช่น มะเร็งเต้านม  มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็ง                    ต่อมลูกหมาก มะเร็งผิวหนัง มะเร็งตับอ่อน มะเร็งปอด           การศึกษาด้วยแบบจำลองการเกิดมะเร็ง พบว่า การได้รับกรดไขมัน omega-3 จะช่วยลด                ความเสี่ยงการเกิดมะเร็งชนิดต่างๆ  ตรงกันข้ามกับการได้รับกรดไขมัน omega-6 เพียง                   อย่างเดียว ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง

   ดูสินค้าอื่น ๆ ในหมวดเดียวกัน