โรคเบาหวาน…ป้องกันได้เพียงรู้และเข้าใจ
หัวข้อเรื่อง โรคเบาหวาน…ป้องกันได้เพียงรู้และเข้าใจ
เมื่อเอ่ยถึงโรคนี้เลย หลายท่านอาจจะเมินหน้าหนีห่าง…เพราะผู้ป่วยเบาหวานนั้นอยู่ใกล้ตัวเราเหลือเกินจนบางครั้ง เราคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาไปเสียแล้ว…แต่กระนั้นก็ตามที เราก็ควรทราบข้อมูลอีกสักครั้งก็ใช่ว่า….จริงไหมครับ…เริ่มเลยละกัน
ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนครับว่า โรคเบาหวานนั้น ปัจจุบันยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากเราควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ในระดับปกติได้ ก็จะสามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นปกติ…เฝ้าระวังเพียงอาการแทรกซ้อนอื่นๆ เท่านั้น….
ตามหลักวิชาการได้กล่าวว่า โรคเบาหวาน เป็นความผิดปกติเนื่องจากร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในร่างกายไปใช้ได้อย่างเต็มที่ สาเหตุเนื่องจากขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือไม่ขาดฮอร์โมนแต่ร่างกายไม่สามารถตอบสนองต่อฮอร์โมนชนิดนี้ จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงนั่นเอง…
2 ชนิดของเบาหวาน ที่ควรรู้ก็คือ
1. เบาหวานชนิดที่ 1 เบาหวานชนิดนี้พบได้น้อย จำเป็นต้องฉีดฮอร์โมน คือเกิดจากร่างกายผลิตฮอร์โมนได้น้อย พบได้ค่อนข้างน้อยประมาณ 5-10 %
2. เบหาวนชนิดที่ 2 เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถใช้ิอินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ พบได้ประมาณ 90-95 %
ข้อแตกต่างของเบาหวานทั้ง 2 ชนิดคือ ชนิดที่ 1 ไม่สามารถป้องกันได้ แต่ชนิดที่ 2 ป้องกันได้ที่ ร้อยละ 80 โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารนั่นเอง
รู้อีกนิด เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยง
1. ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ ได้แก่ กรรมพันธุ์ อายุที่เพิ่มขึ้น ประวัติเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือน้ำหนักเด็กแรกคลอดมากกว่า 4 กิโลกรัม
2. ปัจจัยเสี่ยงที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ ได้แก่ อ้วน ความดันโลหิตสูง ความผิดปกติของไขมันในเลือด การขาดการออกกำลังกาย เกิดจากการใช้ยาบางชนิด
อาการของโรคเบาหวาน…ก็รู้จักกันดี..
แต่ต้องเข้าใจก่อนครับว่า บางรายอาจไม่มีอาการดังกล่าวนี้เลย แต่ก็สามารถเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน
1. อาหารปัสสาวะบ่อย และอาจจะพบว่าปัสสาวะมีมดตอม
2. หิวน้ำบ่อย เนื่องจากต้องทดแทนน้ำที่ถูกขับออกทางปัสสาวะ
3. กินเก่ง หิวเก่งแต่น้ำหนักจะลดลง น้ำหนักลดเนื่องจากร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาล จึงใช้พลังงานจากการสลายไขมันและโปรตีนจากกล้ามเนื้อ
4. คันตามผิวหนัง มีการติดเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณช่องคลอด ของผู้หญิง
5. เห็นภาพไม่ชัด ตาพร่ามัว
6. ชาไม่มีความรู้สึก หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เนื่องจากน้ำตาลสูง นานๆ ทำให้เส้นประสาทเสื่อมเกิดแผลที่เท้าได้ง่าย..เพราะไม่รู้สึกนั่นเอง
สำหรับวันนี้…พอแค่นี้ก่อนละกัน รอต่อโพสหน้าครับ….