วิธีเพิ่มพลังสมองให้วัยคิดส์

โดย: แอมแปร์

เรามี 4 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้ลูกเก่งและฉลาด มาแนะนำค่ะ

1. สื่อสารผ่านการอ่าน อ่านพร้อมกับถามคำถามที่ช่วยให้ลูกได้คิด-ตอบ ต่อไปลองอ่านโดยนำตัวลูกน้อยเข้าไปเกี่ยวกับเรื่องนั้นๆ และถามคำถามขณะที่อ่าน ว่าเขาคิดอย่างไรกับสิ่งที่เกิดขึ้น หรือลูกคิดว่าอะไรกำลังจะเกิดขึ้น แต่ถ้าเป็นหนังสือภาพก็ชี้ไปที่รูป แล้วถาม "นี่อะไรนะ?" "ลักษณะของตัวละครในนี้เป็นยังไง" หนังสือภาพก็จะไม่ใช่แค่หนังสือที่ใช้ดูภาพอย่างเดียวค่ะ

2. เพิ่มอาหารบำรุงสมองกันหน่อย มีอาหารมากมายที่ช่วยบำรุงสมอง คนส่วนใหญ่มองว่าไขมันเป็นสิ่งเลวร้าย แต่ความจริงแล้ว ไขมันจำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองของลูกค่ะ อย่างโอเมก้า 3 ซึ่งพบมากในน้ำนมแม่ นอกจากนี้ยังพบได้ในปลาทะเลด้วย

3. กิจกรรมกลางแจ้งเยอะๆ ไม่ว่าจะที่สวนหลังบ้าน หรือสวนสาธารณะ การวิ่งเล่นนอกบ้านจะช่วยเพิ่มพลังสมองได้ค่ะ เพราะขณะเล่น เด็กๆ จะได้ใช้ความคิด และจินตนาการ ช่วยให้เกิดกระบวนการคิดสร้างสรรค์ด้วยตัวเอง กระบวนการคิดนี่เองที่ช่วยเพิ่มทักษะความจำ การวางแผน และทักษะในการจัดการปัญหาค่ะ

4. ปล่อยให้ดูทีวี ไม่ผิดหรอกค่ะถ้าจะปล่อยให้ลูกดูทีวีบ้าง เพราะการดูทีวีช่วยเพิ่มระดับความจำ และพลังสมองของลูกด้วยนะคะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ลูกดูด้วย การรับข่าวสาร ความสนใจ และปฏิสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นในทีวี จะกระตุ้นสมองและกระบวนการคิดสร้างสรรค์ได้ค่ะ

ดังนั้น เลือกรายการที่เหมาะกับวัย มีเนื้อเรื่องที่ให้ความรู้สอดแทรก และสร้างความบันเทิงให้ด้วย ก็จะช่วยให้สมองลูกมีพลังได้ไม่ยากค่ะ