กรดอัลฟาไลโปอิกสามารถกล่าวได้ว่า เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ถูกสังเคราะห์ได้ในร่างกายในปริมาณที่น้อยมาก ยังจะเป็นต้องได้รับจากอาการหรือผลิตภัณฑ์เสริมเข้าไปเพิ่ม กรดอัลฟ่าไลโปอิก เป็นสารคล้ายวิตามิน ที่มีซัลเฟอร์ และมีบทบาทสำคัญแก่ชีวิตในปฏิกิริยาพลังงานตรงกระบวนการขนส่งอิเล็กตรอนของ ไมโตคอนเดรีย ซึ่งหน้าที่นี้เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญกลูโคสให้ไปเป็นพลังงาน
ชื่ออื่น : ALA , Thioctic acid , Lipoic acid
แหล่งอาหาร : ตับ , ยีสต์ ,ผักโขม , เครื่องในสัตว์ , บร็อคโคลี่ , มันฝรั่งแดง , เนื้อแดง
ส่วนประกอบสำคัญ Puritan Ala
ใน 1 เม็ดประกอบด้วย
Alpha Lipoic acid 300 มิลลิกรัม
ทำไมกรดอัลฟ่าไลโปอิกจึงมีความสำคัญ ?
โดยความเป็นจริงแล้ว ในแต่ละวันพวกเราส่วนใหญ่ได้รับสารพิษเป็นจำนวนมาก เช่น ไอเสียจากรถยนต์ , ควันบุหรี่ , มลพิษ , สารกันเสีย และสารแต่งเติมอื่นๆเข้ามาโจมตีระบบชีวภาพระดับเซลล์ของเราอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้โรคภัยต่างๆ เช่น เบาหวาน , ระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น และอันตรายจากอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคแห่งความเสื่อมหลายชนิด
ALA กับผิวขาว
กรดอัลฟาไลโปอิก เป็นเพียงสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถกระตุ้นให้มีการสร้างกลูต้าไธโอนใน เซลล์ จึงทำให้ระดับของกลูต้าไธโอนในร่างกายเพิ่มขึ้นได้ เพราะฉะนั้น กรดอัลฟาไลโปอิก จะเป็นตัวที่ช่วยเสริมฤทธิ์กลูต้าไธโอนได้ดีที่สุดในบรรดาสารต้านอนุมูล อิสระต่างๆ
ผลดีเมื่อได้รับกรดอัลฟ่าไลโปอิก
• ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง
• เป็นตัวป้องกันสารพิษและมลภาวะ
• ยับยั้งการกลายพันธุ์ของเซลล์ และการแบ่งตัวของเชื้อ HIV
• ป้องกันความชราก่อนวัยและโรคที่เกี่ยวกับความเสื่อม เช่น ต้อกระตก และสมองเสื่อมอันเนื่องมาจากอายุ
• ในกรณีของกล้ามเนื้อหัวใจตาย หรือหลอดเลือดสมองตีบตัน จะช่วยลดการถูกทำลายของเนื้อเยื่อได้
• ฟื้นฟูโรคตับ
• กระตุ้นการเผาผลาญน้ำตาลกลูโคส
• ป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาทที่เกิดจากโรคเบาหวาน เช่น มือและเท้า
• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• ต่อต้านความชรา
• ป้องกัน LDL- cholesterol ( คอเลสเตอรอลชนิดเลว ) ไม่ให้เกิดการออกซิเดชั่น
• เสริมความจำ
ความปลอดภัย
โดยทั่วไปแล้วถือว่าปลอดภัย กรดอัลฟ่าไลโปอิก ถูกใช้มามากกว่า 20 ปีแล้วในยุโรปโดยไม่มีรายงานความเป็นพิษหรืออาการข้างเคียงที่ร้ายแรง มีความทนต่อการใช้ และถูกดูดซึมได้ดีผ่านระบบทางเดินอาหาร การศึกษาในสัตว์ พบว่าขนาดการใช้มากกว่า 400-500 มิลลิกรัม/กิโลกรัม ( น้ำหนักตัว ) สามารถทำให้เกิดพิษได้ ซึ่งขนาดการใช้นี้เป็นขนาดที่มากกว่าคนส่วนใหญ่ใช้เพื่อเป็นสารป้องกัน อนุมูลอิสระ
กรดอัลฟ่าไลโปอิกอาจรบกวนการดูดซึมวิตามินบี 1 ดังนั้นผู้ที่ขาดวิตามินบี 1 อยู่แล้ว เช่นผู้ที่ติดสุรา จึงควรรับประทานวิตามินบี 1 เสริมร่วมกับกรดอัลฟ่าไลโปอิกด้วย
ปฏิกิริยาระหว่างยา
การรับประทานกรดอัลฟ่าไลโปอิกเสริมอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นผู้ที่เป็นเบาหวานและได้รับยารักษาเบาหวานอยู่ ควรติดตามระดับน้ำตาลในเลือดอย่างใกล้ชิด และมีการปรับขนาดยาให้เหมาะสม เพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ปริมาณที่แนะนำให้รับประทาน
กรดอัลฟ่าไลโปอิกสามารถรับประทานได้ทั้งก่อนหรือหลังอาหาร
• ป้องกันอนุมูลอิสระทั่วไป 1 แคปซูล / วัน
• ปกป้องการทำงานของสมองในผู้สูงอายุ 1 แคปซูล / วัน
• ปกป้องภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน เช่น เบาหวานขึ้นตา ชาตามปลายมือ-ปลายเท้า โรคหัวใจ 2 แคปซูล / วัน
พร้อมกับรับประทานวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม และวิตามินอี 400 IU เพิ่มทุกวัน
• โรคตับอักเสบ 1 แคปซูล / วัน
พร้อมกับรับประทานวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม และวิตามินอี 400 IU เพิ่มทุกวัน
• ป้องกันโรคต้อกระจก 1 แคปซูล / วัน
-ผิวขาว ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้งหลังอาหารเย็น หรือทานพร้อมกับกลูต้าไธโอน ครั้งละ 1 เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกลูต้าไธโอน