ทำไมดื่มน้ำมากๆจึงทำให้ผิวสวย  

           ผิวหนังของคนเราชั้นบนสุดคือผิวหนังที่ตายแล้ว (ที่คุณถูออกมาเป็นขี้ไคลนั่นไง) ชั้นล่างลงไปคือเซลล์ผิวหนัง ปกติมีลักษณะยาวรีคล้ายใบไม้เรียงต่อกันเป็นตาข่าย แต่ละเซลล์จะมีน้ำไปหล่อเลี้ยง ซึ่งถ้าได้รับน้ำเพียงพอตัวเขาจะกลม ๆ ป่อง ๆ เมื่อแสงตกกระทบจะดูมีน้ำมีนวล แต่ถ้าขาดน้ำเซลล์จะเล็กฟีบ ดูเหี่ยวแห้ง ไม่มีชีวิตชีวา รอบ ๆ เซลล์ก็ต้องมีน้ำหล่อลื่น ในชั้นคอลลาเจนก็ต้องการน้ำเพื่อความตึงตัวเช่นกัน น้ำจึงเป็นโครงสร้างสำคัญภายใต้ชั้นผิวหนังของเรา

บ้านเราอากาศร้อน ร่างกายสูญเสียน้ำได้ง่าย ฉะนั้นใครต้องการมีผิวพรรณเปล่งปลั่งจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอ ธรรมชาติกำหนดให้มีชั้นไขมันเคลือบผิวหนังของเราไว้ เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำ ยิ่งคุณดื่มน้ำน้อยก็ยิ่งต้องรักษาสภาพของชั้นไขมันนี้ไว้ คนผิวมันจึงโชคดีกว่าในเรื่องนิ้ มีชั้นไขมันป้องกันการสูญเสียน้ำของผิวหนังไว้มากกว่าคนผิวแห้งจึงเห็นว่าคนมีผิวมันมีริ้วรอยน้อยกว่าคนผิวแห้ง
ส่วนคนผิวแห้ง คือ คนที่ร่างกายสร้างชั้นไขมันไม่พอ จึงควรใช้น้ำมันจากภายนอกทาปกป้องไว้เสมอ ไม่เช่นนั้นร่างกายจะฟ้องโดยเริ่มจากปากแห้ง ผิวแห้ง โดยเฉพาะตามแขน ขา หน้าแข้งซึ่งมีไขมันใต้ผิวหนังหล่อเลี้ยงน้อย คนที่ไม่ชอบดื่มน้ำจึงดูไม่สดใส สำหรับครีมบำรุงผิวก็มีเป้าหมายมาเพื่อการนี้เลยค่ะช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำของผิว

เห็นแล้วนะคะว่าน้ำมีความสำคัญขนาดไหน น้ำคือตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวสวยเลยค่ะ คนที่ผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองเดี๋ยวคันเดี๋ยวแดง หมายถึงผิวสูญเสียน้ำเยอะ เป็นสัญญาณให้ต้องรีบฟื้นฟูแล้วค่ะ
 
 

ที่มา :  สื่ออินเตอร์เน็ต